Профілактика захворювань нирок
Нирки – багатофункціональний орган, від якого в значній мірі залежить стан здоров’я та самопочуття людини
Функції нирок:
- виведення з організму шкідливих речовин;
- контроль артеріального тиску;
- контроль об’єму циркулюючої крові в судинах;
- участь в процесі кровотворення.
З віком кількість функціонуючих клітин нирки зменшується, а після ураження нирки вона не відновлюється.
Захворювання нирок можуть бути запального характеру (пієліти, пієлонефрити), обумовлені порушенням обміну речовин (сечо – кам’яна хвороба, подагра, цукровий діабет, т.п.). Нирка страждає при гіпертонічній хворобі, ревматизмі, туберкульозі, онкозахворюванях, отруєннях.
Таким чином, профілактика захворювань нирок – це перш за все, здоровий спосіб життя.
Необхідно запобігати переохолоджень, проживання чи роботи у вологих приміщеннях, на вулиці, на протягах, роботи, пов’язаної з гострим переохолодженням організму.
Запальний процес в нирках може ускладнити застуду, інфекції статевих органів, туберкульоз, хронічні гнійні захворювання легень.
Шкодять ниркам їзда верхи, ходьба впродовж довгого часу, підйоми значних вантажів.
Треба також враховувати спадковість. Вроджені аномалії нирки можуть повторюватись частіше через покоління.
Нефропатія під час вагітності також може в майбутньому призводити до розвитку захворювання нирок у жінки.
Отже, щоб ваші нирки дозволяли вам якнайдовше бути бадьорим, треба дотримуватись здорового способу життя, раціонального харчування та періодично контролювати їх стан. Об’єм та частоту обстежень вам порадить сімейний лікар в залежності від вашого віку, статі, стану здоров’я.
Сім.л. Павленко Г.Л.