Зміст
“Гастроентерит займає друге місце за поширеністю серед інфекційних захворювань — одразу після респіраторних інфекцій.”
Раптова нудота, біль у животі, часті походи до туалету — ці симптоми знайомі майже кожному. Найчастіше за цим стоїть гастроентерит. У народі його ще називають кишковим грипом, хоча до грипу він не має прямого відношення.
Розберемо, що це за хвороба, як вона проявляється у дорослих і що робити, щоб одужати швидше.
Що таке гастроентерит
Гастроентерит — це запалення слизової оболонки шлунка і тонкого кишечника. Через це порушується процес перетравлення їжі та всмоктування поживних речовин.
Захворювання розвивається, коли в травну систему потрапляє збудник — вірус, бактерія або паразит. Найчастіше це відбувається через заражену їжу або воду, рідше — через контакт із хворою людиною.
У більшості випадків гастроентерит у дорослих проходить самостійно за кілька днів. Але є ситуації, коли без лікаря не обійтися — про них розповімо далі.
Причини гастроентериту у дорослих
Збудників багато, але принцип дії схожий: потрапляючи в травний тракт, вони ушкоджують клітини слизової оболонки кишечника і порушують нормальну роботу травлення.
Вірусний гастроентерит
Це найпоширеніша форма у дорослих. Основні збудники — норовірус і ротавірус. Норовірус особливо активний у холодну пору року і легко передається від людини до людини.
Вірус ушкоджує клітини слизової кишечника, через що рідина перестає нормально всмоктуватися. Саме тому при вірусному гастроентериті так часто виникає рідкий стілець.
Бактеріальний та інші форми
Бактеріальний гастроентерит виникає рідше, але зазвичай протікає важче. Основні причини:
- Сальмонела — через недостатньо термічно оброблене м’ясо, яйця або молочні продукти.
- Кишкова паличка — через забруднену воду або погано вимиті овочі та фрукти.
- Харчове отруєння — токсини бактерій у несвіжій або неправильно збереженій їжі.
- Паразити — амеби або лямблії, найчастіше через воду з природних джерел.
- Прийом деяких ліків — антибіотики можуть порушити мікрофлору кишечника і спровокувати запалення.
Симптоми гастроентериту у дорослих
Симптоми зазвичай починаються раптово — через кілька годин після контакту зі збудником або вживання зараженої їжі.
Основні ознаки
- Діарея — рідкий або водянистий стілець кілька разів на день.
- Нудота і блювання — особливо виражені в перші години захворювання.
- Біль і спазми в животі — переважно в ділянці пупка або внизу живота.
- Підвищення температури тіла — зазвичай до 37,5–38,5 °C.
- Загальна слабкість, втомлюваність, головний біль.
- Зниження апетиту або повна відмова від їжі.
При вірусній формі симптоми зазвичай тривають від 1 до 3 днів. При бактеріальній — можуть затягнутися до 7–10 днів.
Коли терміново до лікаря
Більшість випадків гастроентериту лікується вдома. Але є тривожні сигнали, при яких потрібна медична допомога:
- блювання більше 5–6 разів на добу, яке не припиняється;
- кров у блювотних масах або калі;
- температура вище 39 °C;
- сильне зневоднення — сухість у роті, відсутність сечовипускання понад 8 годин, запаморочення;
- гострий сильний біль у животі, який не минає.
Ці симптоми можуть вказувати на важку форму або ускладнення — тут самолікування небезпечне.
Гострий гастроентерит: особливості
Гастроентерит буває гострим і хронічним. Це дві різні ситуації з різними підходами до лікування.
| Параметр | Гострий гастроентерит | Хронічний гастроентерит |
|---|---|---|
| Тривалість | До 14 днів | Понад 30 днів або з рецидивами |
| Початок | Раптовий, гострий | Поступовий, розмитий |
| Причина | Вірус, бактерія, отруєння | Тривале подразнення, неправильне харчування |
| Симптоми | Яскраві, виражені | Помірні, але постійні |
| Лікування | Регідратація, симптоматична терапія | Тривала корекція харчування і терапія |
Гострий гастроентерит при правильному підході минає повністю. Хронічна форма потребує тривалого контролю і корекції способу життя.
Лікування гастроентериту
Головна мета лікування — відновити водний баланс, полегшити симптоми і допомогти організму впоратися з інфекцією.
Регідратація — головний крок
При діареї та блюванні організм швидко втрачає рідину і солі. Якщо їх не поповнювати, настає зневоднення — саме воно є найнебезпечнішим ускладненням гастроентериту.
Пити потрібно невеликими ковтками, але часто — кожні 10–15 хвилин. Краще використовувати спеціальні оральні регідратаційні розчини. Звичайна вода теж підходить, але не відновлює втрачені солі так ефективно.
Медикаментозна терапія
Конкретні препарати призначає лікар залежно від причини та тяжкості стану. Загальні підходи такі:
- оральні регідратаційні суміші — для відновлення водно-сольового балансу;
- сорбенти — допомагають зв’язати токсини в кишечнику;
- протиблювотні препарати — якщо блювання заважає пити рідину;
- пробіотики — для відновлення мікрофлори кишечника після захворювання;
- антибіотики — тільки при підтвердженій бактеріальній формі, за призначенням лікаря;
- жарознижувальні — при підвищенні температури вище 38,5 °C.
Антибіотики при вірусному гастроентериті не допомагають і можуть нашкодити мікрофлорі кишечника. Призначати їх собі самостійно не варто.
Дієта при гастроентериті
Правильне харчування під час хвороби — це не просто рекомендація, а частина лікування. Шлунок і кишечник зараз у стані запалення, тому їм потрібна максимально м’яка і легка їжа.
Що можна їсти
У перші 1–2 дні апетиту зазвичай немає зовсім — і це нормально. Коли нудота відступає, починають з легких продуктів:
- Рисовий відвар або рідка рисова каша на воді.
- Відварені або запечені банани — м’які, легко засвоюються.
- Підсушений хліб або несолодкі сухарі.
- Відварена картопля без масла і спецій.
- Нежирний курячий бульйон або відварене куряче філе.
- Нежирний кефір або йогурт без добавок — після стихання гострих симптомів.
Що виключити
Є продукти, які посилюють подразнення кишечника і гальмують одужання:
- Жирне м’ясо, смажені та гострі страви.
- Молоко — під час гострої фази воно погіршує діарею.
- Сирі овочі та фрукти з грубою клітковиною.
- Газовані напої, алкоголь, міцна кава.
- Свіжа випічка, торти, солодощі.
- Консерви, копченості, ковбасні вироби.
Повертатися до звичного раціону варто поступово — протягом 5–7 днів після того, як симптоми повністю минули.
“Після гастроентериту кишечнику потрібен час на відновлення — зазвичай від кількох днів до двох тижнів. Поспішати з поверненням до звичного харчування не варто.”
Гастроентерит — неприємна, але зазвичай нетривала хвороба. Головне — не допустити зневоднення, дотримуватися легкої дієти і дати організму відпочити. Якщо симптоми посилюються або тривають понад тиждень — це привід звернутися до лікаря.
